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宜蘭牙周病|刷牙不可馬虎 小心蛀牙、牙周病敲門
記者季大仁/新竹報導 2018-08-20 08:19
 
不論是造成蛀牙或導致牙周病的細菌,繁殖力都很強。台大醫院竹東分院牙科部吳崇瑋醫師表示,食物殘渣停留在口腔沒多久就開始發酵,變成培育細菌的養分,當口腔中的細菌被糖蛋白成分所吸附黏在牙齒上,在牙齒表面與縫隙內逐漸演變成薄膜狀的菌落,這就是「牙菌斑」,也是將來得到牙周病的主因。
 
蛀牙的發生主要有三個因素:「細菌、食物以及時間」;若食物殘渣沾附在牙齒的表面,經細菌一段時間的分解,產生酸性物質導致最外層琺瑯質脫鈣,表面會失去光滑而變成白白的片狀,這就是蛀牙的前兆,如果持續不注意口腔清潔,就會形成蛀牙。
 
預防重於治療,避免蛀牙或是牙周病就要從好的口腔清潔著手。吳崇瑋醫師提醒,落實「進食後潔牙以及睡前潔牙」,可以有效地降低蛀牙以及牙周病的發生,飯後進行口腔清潔可有效移除鬆動與初期沾附的食物殘渣與
 
牙菌斑,提高清潔的效果。此外,由於睡眠時口腔內的唾液分泌大幅減少,減少了口腔自清的效果,加上睡眠時間較長,提高蛀牙發生的機會,因此睡前的口腔清潔極為重要。
 
吳崇瑋醫師指出,對於蛀牙好發的位置,首要就是兩顆牙齒的「鄰接面」,不論是前牙門齒區或是後牙臼齒區,都是蛀牙發生比例高的地方,而為了有效降低鄰接面齲齒的發生,「牙線」的使用相當重要。此外,每一個牙縫需使用乾淨的牙線清潔以避免牙齒間的交叉感染,將牙線順著牙縫進入鄰接面後,調整牙線角度順著牙齒的鄰接面上下來回5-10下,需注意牙縫的前後兩個牙齒鄰接面皆需清潔才算完成。
 
其次好發的蛀牙位置位於牙齒的齒頸部,主要因為許多人刷牙時忽略了靠近牙齦部分的齒頸部區域,導致大量牙菌斑沾附其上,除了會造成蛀牙的發生,也會產生牙齦發炎與牙周病的問題。因此,刷牙時務必要確實清潔齒頸部的齒質與牙肉,才能達到預防的效果。
 
吳崇瑋醫師說,蛀牙以及牙周病的治療原則在於預防,正確的口腔清潔方式可參考「貝式刷牙法」以及牙線、牙間刷的使用。擁有良好的口腔照護習慣與正確與有效的潔牙方式,是避免蛀牙以及牙周病的不二法門。
 
達文西牙醫提醒您,餐後及睡前刷牙,可以有效預防蛀牙及牙周病。
 
 
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